在我看来，上班族不仅可以通过跳槽来涨工资，也可以通过在一个企业长期发展从内部晋升而达到涨工资的目的。但是通常来说，跳槽涨工资是最快的捷径，也是上班族比较通行的做法，比待在一个企业里面慢慢的涨工资要有效快速的多，所以可以说，跳槽涨工资已经成为一种职场常态了，我认为这是正常的现象。
因为在我看来，现在的企业是市场主体，而且企业都遵循市场化运作和管理，所以跳槽也要讲究市场化。也就是说，上班族必须按照工资的市场价位选择，哪里的工资高待遇好，就应该往哪里跳。因此，跳槽的目的就是为了涨工资，这是市场行为决定的，也是当今社会的主流趋势，上班族通过跳槽涨工资完全符合市场经济规律，合理且合法，所以很正常。
另外，我认为跳槽是一种正常的人力资源流动，而人力资源的流向都是往工资待遇更高的地方走，所以上班族通过跳槽来涨工资就是一种必然的趋势，大家跳槽自然不可能往更差的企业跳，都是想往更好的企业发展，所以想通过跳槽涨工资是一种常态，也是很正常的行为。
再者，员工老是待在一个企业里面很容易被低估，就是说员工容易被认为能力是在慢慢的退化的，所以员工在一个企业一定时间后，就有必要跳槽。而员工只有跳槽才能让新单位重新评估自己的能力和实力，而新单位往往对符合要求的员工都秉承一种能够胜任工作岗位的倾向，所以在工资待遇上会按照最新的价位给，自然的，员工就可以通过跳槽达到涨工资的目的，这是在正常不过的事情了。
总之，我认为上班族通过跳槽涨工资确实是社会常态，也是很正常的事，因为跳槽对员工有利。